Tampilkan posting dengan label 7Top Kesehatan. Tampilkan semua posting
Tampilkan posting dengan label 7Top Kesehatan. Tampilkan semua posting

7 Mengetahui Gejala Diabetes Dari Kesehatan Gigi

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti, termasuk di Indonesia. Negara kita termasuk salah satu negara dengan penderita diabetes tinggi. Pantas kita memperhatikan dengan serius mengenai apa saja tanda-tanda dan gejala yang mengindikasikan diabetes ini. Jangan dianggap remeh, hal ini sangat penting agar kita dapat mengetahui lebih dini apakah ada kemungkinan kita terkena diabetes atau tidak.

Simak kutipan berikut "Pada saat seseorang mengalami gusi berdarah yang tak kunjung sembuh, ini bisa menjadi tanda awal diabetes. Namun, di saat orang yang terkena diabetes terserang sakit gigi atau gusi berdarah, ia akan mengalami nanah pada rongga mulut karena luka yang sulit untuk disembuhkan" , seperti dilansir Health.india.com.

Banyak cara dan tanda yang dapat kita ketahui dan lihat dari kondisi fisik tubuh kita. Jika mulut kita kering, itu juga salah satu pertanda kemungkinan kita menderita diabetes. Dan tentu saja banyak faktor-faktor lain yang bisa kita jadikan pedoman untuk mengetahuinya. Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan informasi yang sangat bermanfaat kepada anda semua. yaitu tentang gejala diabetes jika kita melihat dari kesehatan gigi kita. Penasaran? Silahkan simak info berikut ini.


Berikut 7 Mengetahui Gejala Diabetes Dari Kesehatan Gigi

1. Infeksi jamur

Dikarenakan adanya kadar gula yang tinggi dalam air liur, maka akan mendorong pertumbuhan jamur Candidia, yang dapat menyebabkan infeksi. Penyakit ini biasanya disebut dengan oral thrush. Apa tanda-tandanya? Biasanya. ini ditandai dengan adanya bercak putih seperti dadih susu pada rongga mulut. Bagaimana dengan kondisi anda? coba anda lihat ya.


2. Meningkatnya kerusakan gigi

Karena adanya bakteri didalam mulut yang kemudian berinteraksi dengan gula dan pati pada makanan yang anda konsumsi, maka akan terjadi plak pada gigi. Bagi para penderita diabetes, tingkat gula darah yang meningkat akan mengakibatkan peningkatan kerusakan gigi yang lebih tinggi. Gigi akan cenderung mengalami pengeroposan karena adanya plak yang semakin banyak muncul pada gigi. Silahkan anda lihat gigi anda, apakah banyak plak bersarang disana?


3. Mulut kering

Salah satu indikasi diabetes yang paling gampang untuk dilihat adalah mulut kering. Mulut kering diakibatkan karena kurangnya cairan didalam mulut. Kekurangan cairan ini diakibatkan oleh adanya pengeringan selaput lendir. Pengeringan selaput lendir sendiri, diakibatkan oleh karena tingginya tingkat kadar gula. Perlu anda ketahui, bahwa dengan kurangnya cairan dalam mulut, akan menyebabkan lemahnya fungsi kelenjar lidah. Ketika kelenjar lidah melemah, otomatis akan menurunkan produksi air liur. Selain itu, mulut kering juga dapat menyebabkan bisul,kerusakan gigi serta infeksi. Bagaimana kondisi mulut anda? coba anda lihat.


4. Penyakit gusi

Jika tubuh seseorang dalam kondisi normal, maka akan mempunyai kekebalan untuk mampu melawan bakteri yang menyebabkan radang gusi dan pembusukan. Akan berbeda jika seseorang menderita diabetes. Bagi seorang penderita diabetes, maka sistem imun / kekebalan tubuh akan menurun dengan sendirinya, sehingga kondisi seperti ini akan memicu peradangan gusi yang sulit sembuh dan munculnya pembusukan. Bagaimana dengan kondisi gusi anda?
7 Mengetahui Gejala Diabetes Dari Kesehatan Gigi



7 Tips Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah

7 Tips Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah <-:-> Munculnya bintik-bintik hitam bisa disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya seperti mantan jerawat, penuaan, paparan sinar matahari dan yang lainnya. Bintik hitam pada wajah tidak akan hilang jika dibersihkan dengan air dan sabun saja, untuk menghilangkannya perlu langkah-langkah efektif  dalam mengatasinya.

Banyak produk yang bisa diperoleh di toko-toko terdekat untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah, akan tetapi tidak semua produk bisa dipercaya dapat mengatasinya, selain itu terkadang harga produk sangat bervariasi mulai dari harga standar hingga harga yang pantastis.

Menghilangkan bintik hitam di wajah secara alami merupakan cara tepat paling efektif jika bisa anda lakukan daripada menghilangkannya dengan produk yang berbahan zat kimia, sebab bahan-bahan kimia tentunya mempunyai efek samping yang bisa saja berbahaya. Lalu bagaimana Tips Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah, berikut penjelasan:

7 Tips Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah versi 7Top Ranking
Bintik Hitam di Wajah
 
1. Jeruk nipis dan Madu
Untuk menghilangkan bintik hitam pada wajah bisa juga anda lakukan dengan menggunakan jeruk nipis dan madu. adapun cara pemakaiannya yaitu:
  • Campurkan perasan jeruk nipis dan madu
  • Oleskan ke wajah
  • Diamkan selama 30 menit
  • Setelah itu basuh dengan air bersih

    2. Menghilangkan bintik hitam dengan Buah-Buahan
    Bahan alami yang dapat anda gunakan untuk menghilangkan bintik hitam adalah dengan menggunakan buah-buahan seperti jeruk lemon, jeruk nipis, pepaya, tomat dan buah yang lain. Lemon dan jeruk nipis dipercaya memiliki antiseptik yang bisa mencerahkan kulit jika digunakan secara teratur dalam jangka dan cara yang tepat. Cara Penggunaan yaitu:
    • Peras air lemon, jeruk nipis atau pepaya
    • Gunakan cotton ball dan oleskan pada bintik hitam di wajah
    • Diamkan selama kurang lebih 15 menit
    • Lakukan secara teratur setiap 2xsehari

    3. Buah Pepaya
    Sebagaimana yang telah dijelaskan di atas, pepaya juga bisa menghilangkan sekaligus mencerahkan wajah anda dari bintik hitam yang mengganggu, cara penggunaanya hampir sama dengan poin 2 yaitu:
    • Iris tipis pepaya yang sudah matang (bisa juga dibelender)
    • Tempelkan irisan tadi ke wajah (bisa membuatnya menjadi masker jika pepaya dibelender)
    • Diamkan selama 20 sampai 30 menit
    • Cuci wajah anda dengan air bersih

    4. Lidah Buaya
    Buah yang bisa anda gunakan berikutnya untuk adalah lidah buaya, tanaman lidah buaya mempunyai berjuta manfaat untuk kesehatan anda, salah satunya adalah dapat menghilangkan bintik hitam secara alami dan efektif. Lidah buaya mengandung pelembab yang sangat baik untuk kulit anda sehingga mampu mencegah terjadinya luka bakar akibat sinar matahari. Cara Penggunaannya yaitu:
    • Ambil 1 batang lidah buaya
    • Ambil gel yang ada didalamnya
    • Oleskan pada wajah anda

    5. Vitamin E
    Vitamin E sangat bermanfaat untuk menghilangkan hitam pada wajah anda, hal ini karena vitamen E mempunyai antioksidan yang efektif. Selain itu, vitamin E juga dapat memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan membantu untuk mengembalikannya seperti kulit baru. Cara menggunakan Vitamin E dapat anda lakukan dengan mengkonsumsinya atau mengoleskannya pada wajah secara teratur. Beberapa bahan makanan yang bisa anda konsumsi dengan kandungan vitamin E adalah Kacang tanah, Minyak gandum, buah aprikot, biji bunga matahari dan buah atau makanan lainnya yang mengandung vitamin E.

    6. Mentimun
    Mentimun mempunyai kandungan silika yang mengandung zat kolagen yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Untuk menggunakankan mentimun bisa anda lakukan dengan dua cara yaitu dengan mengkonsumsi buah mentimun yang belum kupas sebagai lalapan makan dan dengan mengambil kulit mentimun secukupnya, Selanjutnya gosokkan pada bagian wajah yang terdapat bercak noda hitam.

    7. Menggunakan Putih Telur
    untuk penggunaan dan cara pemakaiannya dapat anda lakukan dengan menyiapkan telur ayam kemudian tuang telur kedalam wadah dan ambil putihnya, selanjutnya siapakan kapas secukupnya kemudian celupkan kapas tadi kedalam cairan putih telur ayam. Letakkan kapas yang sudah dilumuri putih telur kewajah dengan merata, utamakan pada bagian wajah yang terdapat bintik hitam. kemudian diamkan lulur putih telur tadi hingga beberapa menit atau tunggu sampai masker putih telur kering. Basuh dengan air bersih dan keringkan dengan kain yang bersih, lakukan tips menghilangkan bintik hitam diwajah minimal 3x dalam seminggu.


    Demikianlah artikel tentang 7 Tips Menghilangkan Bintik Hitam pada Wajah, semoga artikel ini bermanfaat. Terima Kasih!.

    7 Cara Ampuh Atasi Burket (Bubur Ketek)

    7 Cara Ampuh Atasi Burket (Bubur Ketek) <-:-> Burket atau bubur ketek dapat menghilang rasa percaya diri bagi kaum pria dan wanita, maka dari itu mengetahui sedini mungkin terkait dengan informasi dan tips untuk menghilangkannya adalah langkah tepat bagi anda. Burket terjadi akibat adanya keringat yang bercampur dengan kuman atau bakteri, campuran tersebut akan mendatangkan rasa bau menyengat yang tentunya tidak sedap dicium hidung. Selain itu burket juga akan meninggalkan sisa-sisa perjuangannya berupa noda warna kekuningan pada baju yang berwarna terang dan jelas.

    Keringat yang keluar dari tubuh merupakan pertanda bahwa metabolisme sedang berproses, secara normal tubuh akan mengeluarkan keringat jika adanya pergerakan-pergerakan, dan dari keringat inilah yang signifikan akan memuncul aroma tertentu khususnya pada daerah ketiak. Tentunya ada tidak menginginkan burket bersarang di ketiak anda secara permanen bukan? oleh karena itu berikut penjelasan:

    7 Cara Ampuh Atasi Burket (Bubur Ketek) versi 7Top Ranking
    Burket (Bubur Ketek)

    1. Mandi Bersih dan Teratur
    Menjaga kebersihan adalah hal utama bagi kita, Mandi dengan teratur merupakan cara mudah untuk menjaga kebersihan tubuh dan mengurangi aktivitas bakteri. Maka dari itu, mandi-lah dengan benar dan menggunakan sabun kesehatan yang mengandung antiseptik agar kuman-kuman yang menempel ditubuh bisa diatasi secara maksimal. Saat anda selesai mandi, hendaknya anda mengeringkan badan dengan benar, jangan biarkan ada sisa sabun yang tertinggal, selain itu gunakan handuk yang bersih dan pribadi (bukan handuk rame-rame).

    2. Hindari pakaian ketat dan tebal
    Pada tips berikutnya untuk menghilangkan burket maka hindari semaksimal mungkin dalam memakai pakaian yang terlalu ketat dan tebal. Pakailah atau pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan serat alami yang mudah menyerap keringat.

    3. Pilihlah Deodorant dalam kandungan rendah
    Ternyata deodorant juga dapat menyebabkan perkembangan burket dengan subur, maka dari itu perlu ketelitian dalam memilih deodorant, pilihlah produk yang kandungan alumuniumnya rendah. Kemudian anda juga harus dapat memastikan bahwa deodorant yang anda gunakan pada ketiak benar-benar kering sebelum menggunakan pakaian supaya baju kesayangan anda tidak bernoda.

    4. Rebusan Daun Sirih
    Burket masih belum mau pindah dari kontrakan ketiak anda? maka anda dapat mengusir secara paksa dengan menggunakan rebusan daun sirih. Anda cukup meminum rebusan daun sirih secara rutin dan teratur.

    5. Mencukur Bulu Ketiak
    Tips Menghilangkan Burket (Bubur Ketek) selanjutnya yaitu dengan mencukur bulu ketiak. Bulu ketiak dapat menjadi sarang bagi kuman-kuman yang menyebabkan datangnya aroma tak sedap pada tubuh anda. Selain itu, jika anda pengguna deodorant aktif, maka jangan lupa untuk menggunakan anti-perspirant deodorant, sebab diyakini bahwa deodorant juga bisa menyebabkan munculnya burket.
    6. Mentimun
    Mentimun merupakan jenis buah yang dipercaya dapat menghilangkan burket pada ketiak, cara penggunaan cukup sederhana hanya dengan mengoleskan mentimun pada ketiak anda sehabis mandi secara teratur.

    7. Mandi dengan Daun Pandan

    Daun pandan merupakan cara untuk menghilangkan bau badan anda, cara kuno ini sangat manjur karena tingkat kewangian pada daun pandan bertahan lama. Aroma sedap akan hanyut dalam tubuh anda jika mandi anda diselingi dengan campuran daun panda yang dicampur dengan air hangat.


    Demikianlah artikel tentang 7 Cara Ampuh Atasi Burket (Bubur Ketek), semoga bermanfaat bagi kita semua khususnya kepada anda yang sering mengeluarkan keringat. Terima Kasih!.

    7 Cara Atasi Kejang pada Otot Punggung

    Tahukah Anda bahwa punggung manusia bekerja 24 jam tanpa henti setiap harinya. Ketika anda dalam keadaan tidur sekalipun, punggung tetap menjalankan fungsinya untuk senantiasa menjaga tubuh kita. Karena punggung beroperasi selama 24 jam, terkadang seringkali kita lupa memberi perhatian kepadanya. Tentunya merupakan hal yang wajar jika kita mengalami kejang pada otot punggung.

    Kejang otot punggung terjadi akibat adanya kontraksi pada otot punggung secara tiba-tiba, tanpa disadari serta dapat menimbulkan rasa nyeri. Kasus Back pain termasuk rasa nyeri yang terletak pada punggung sudut bawah kosta (tulang rusuk) sampai lumbosakral (sekitar tulang ekor), dan nyeri ini dapat menjalar ke daerah lain seperti punggung bagian atas dan pangkal paha. Perlu langkah optimal untuk mengatasi timbulnya gejala ini, berikut akan dijelaskan tentang:


    7 Cara Atasi Kejang pada Otot Punggung versi 7Top Ranking
    Otot Punggung


    1. Latihan/Olahraga Ringan
    Melakukan Olahraga ringan atau latihan dan peregangan punggung merupakan cara yang cukup berguna bagi sebagian besar orang jika mengalami kejang otot pada punggung. Fungsi Latihan ini merupakan pengobatan kejang otot punggung yang terbaik karena dapat membantu meringankan otot-otot yang tegang, salah satu latihannya adalah dengan membiasakan olahraga berjalan kaki.

    2. Penggunaan Kasur yang Tepat
    Gunakan kasur yang tepat sebagai alat tidur anda, sebab kasur yang membentuk permukaan tidak rata dapat meningkatkan nyeri pada punggung, maka dari itu gunakan kasur yang nyaman dan standar yang sudah anda lakukan pemeriksaan terlebih dahulu.

    3. Fisioterapi dan Pijat
    Jika anda mengalami kasus kasus back pain yang parah, umumnya dokter merekomendasikan untuk melakukan terapi fisik. Sedangkan untuk pemijatan anda dapat melakukannya dengan minyak wijen, mustard oil, minyak zaitun, atau krim pijat, bermanfaat untuk mengatasi back pain. Pemijat yang sudah professional dapat membantu meredakan nyeri hanya dalam beberapa menit.

    4. Kompres Dingin dan Kompres Hangat
    Kompres dingin merupakan alternatif yang efektif untuk mengurangi peradangan. Fungsi utama kompres dingin bertujuan untuk membuat daerah yang terkena menjadi mati rasa. Sedangkan Kompres hangat berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terasa nyeri sehingga membantu mengendurkan ketegangan otot.

    5. Terapi Akupuntur
    Tips berikutnya untuk mengatasi kejang pada otot punggung adalah dengan melakukan terapi akupuntur. terapi ini merupakan terapi yang sering direkomendasikan untuk mengatasi nyeri punggung konstan akibat kejang otot.

    6. Back Braces
    Back braces merupakan rekomondasi dokter ketika anda mengalami kejang otot punggung yang dapat menyebabkan cidera pada tulang belakang karena tidak stabil.

    7. Posisi Tubuh yang Benar
    Berbagai profesi bisa menyebabkan kejang otot punggung karena posisi tubuh yang salah saat bekerja. Posisi yang tidak tepat saat bekerja di depan komputer meningkatkan kemungkinan mengalami nyeri punggung karena ketegangan otot. Pekerjaan atau profesi mungkin sulit berubah, tetapi Anda bisa lebih berhati-hati terhadap posisi atau sikap tubuh saat bekerja.

    7 Obat Alami Sakit Tenggorokan

    7 Obat Alami Sakit Tenggorokan adalah obat yang anda lakukan untuk mengobati masalah gangguan tenggorokan. Pada umumnya penyakit menyerang di saat musim hujan datang, dan salah satu penyakit tersebut adalah sakit tenggorokan yang menimbulkan sensasi panas dan kesulitan menelan.

    Sakit tenggorokan disebabkan oleh virus dan bakteri yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius jika tidak diobati secepat mungkin. Pada suhu dingin dan kelembaban yang tinggi saat musim hujan datang, hal ini akan membuat aneka mikro organisme berkembang secara cepat, maka itulah salah satu penyebab pasti yang menimbulkan infeksi pada orang sekitarnya. Untuk pengobatan alami jika anda terkena gangguan tenggorokan, maka ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menggunakan:

    7 Obat Alami Sakit Tenggorokan versi 7Top Ranking
    Sakit Tenggorokan

    1. Madu
    madu dipercaya dapat menyembuhkan ribuan jenis penyakit, salah satunya adalah sakit tenggorokan. Penggunaan madu sebagai Obat Alami Sakit Tenggorokan cukup dengan meminumnya secara rutin hingga sakit tenggorokan anda berangsur pulih.


    2. Air Garam
    Obat Alami Sakit Tenggorokan dengan air garam memang dikenal dengan obat kuno, namun hal itu tidak bisa anda pandang sebelah mata. Untuk menggunakannya cukup dengan mencampurkan 1/4 sdt garam di segelas air, air yang anda gunakan sebaiknya air hangat. Kumur-kumurkanlah air garam tadi dan jangan ditelan, dengan berkumur hal tersebut akan membunuh dan menghentikan kerja kuman dalam tenggorokan anda.

    3. Lemon dan Air
    Lemon dan air juga dipercaya dapat menyembuhkan penyakit tenggorokan. Untuk melakukannya maka campurkan 1 sendok teh jus lemon dalam segelas air kemudian kumur-kumurkan dan jangan ditelan. Campuran lemon dan air adalah Obat Alami Sakit Tenggorokan dapat mengempiskan jaringan tenggorokan yang bengkak akibat virus dan bakteri.

    4. Jeruk nipis dan Kecap kental
    Jeruk nipis dicampur denga kecap kental merupakan Obat Alami Sakit Tenggorokan yang bisa anda gunakan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan anda, cara penggunaannya cukup dengan mencampurkan 1 sendok jeruk nipis dan 1 sendok kecap kental lalu diminum. Lakukan hal tersebut sebanyak 3 x sehari. Namun terlebih dahulu perut anda harus di isi dengan makanan.

    5. Jahe
    Selain pelembut suara, ternyata jahe dipercaya kuat dapat menyembuhkan dan menjaga agar tenggorkan adan tidak mengalami gangguan bakteri dan virus akibat panas dalam. Jahe sebagai Obat Alami Sakit Tenggorokan sangat cocok anda gunakan sebagai permen atau jamu alami sebagai tahap pelindungan dan penyembuhan sakit yang anda derita.

    6. Teh Hijau
    Teh hijau telah lama dikenal secara alami untuk membunuh kuman dan mengatasi infeksi. Gunakan teh hijau hangat untuk berkumur yang dapat bertujuan untuk membunuh bakteri dan kuman di dalam tenggorokan. Selain untuk berkumur, Anda dapat juga menjadikan teh hijau sebagai minuman. Karena teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti anti-jamur, anti-bakteri dan lainnya

    7. Air Putih
    air putih memang tidak seampuh dengan obta alami lainnya, namun dengan banyak-banyak minum air putih akan memberikan nilai tambah untuk mengurangi rasa sakit tenggorkan dan mencegah dari kekeringan serta kurangnya suhu cairan pada tubuh.


    Demikianlah artikel tentang 7 Obat Alami Sakit Tenggorokan, semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Mohon maaf jika terjadi kesalahan dalam penjelasan baik dari kata atau tulisannya. Terima Kasih!!.

    7 Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet

    7 Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet adalah perbuatan sia-sia yang dilakukan karena tidak adanya kepeduliaan atas usaha diet yang sudah lama dilakukan. Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan cara diet dan menagtur pola makan yang baik dan benar.

    Diet positif tentu akan memberikan pengaruh signifikan untuk kesehatan anda, tetapi jika diet yang anda lakukan tanpa aturan-aturan yang tidak teratur disebabkan selalu melanggar beberapa pantangan, maka hasil diet tersebut tidak akan maksimal. Pantangan-pantangan ketika sedang melakukan diet tentunya salah satu aturan agar tips diet yang dikerjakan berhasil, maka dari itu perlu sedini mungkin untuk mengetahui apa saja 7 Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet versi 7Top Ranking.

    Diet


    1. Kurang Olahraga
    Banyak dari sebagian orang menganggap bahwa diet hanya dilakukan dengan mengurangi konsumsi makan saja, hal itu salah besar. Agar diet anda bekerja optimal, maka yang perlu anda lakukan adalah dengan olahraga secara teratur. Jika diet tidak diiringi dengan olahraga yang teratur, maka diet yang anda lakukan akan sia-sia saja.


    2. Pola Makan tidak teratur
    Diet bukan berarti mengurangi makan, akan tetapi diet adalah pola makan yang teratur dan sesuai dengan ketentuannya. Makan terlalu banyak dengan porsi jumbo biasanya akan menambah lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan kegemukan, maka dari itu mengatur makan sesuai kadarnya adalah langkah tepat jika diet anda ingin berhasil.

    3. Kurang Minum air Putih
    Lho,..kok minum air putih bisa memaksimalkan diet, apa kaitannya ya? nah,..fungsi air putih bukan sekedar kebutuhan pokok tubuh kita, akan tetapi air putih ternyata mampu memperlancar dan menstabilkan kerja tubuh. Kandungan lemak di dalam tubuh akan cepat terbakar melalui keringat yang kita keluarkan dan keringat itu akan lancar jika diiringi dengan banyak minum air putih dengan iringan olahraga sebagai pemicunya.

    4. Makanan Berlemak tidak dihindari secara maksimal
    Jika anda sedang melakukan diet, sebaiknya jauhkan diri dari nafsu untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung lemak tinggi, bagaimana pun maksimalnya diet yang anda lakukan, hal itu tidak akan berhasil jika anda tetap mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung kadar lemak tinggi.

    5. Stress
    Ternyata stress dapat menghambat proses tubuh secara maksimal ketika harus bekerja seperti biasanya, umumnya orang yang stress dan banyak pikiran akan mengundang gaya hidup yang tidak teratur, baik dari sisi menjaga makanan hingga menjaga kesehatan tubuh.

    6. Terlalu sering Begadang
    Begadang tiada gunanya, begadang sih boleh saja jika ada perlunya adalah bait lagu H. Rhoma Irama yang mempunyai relevansi tentang diet sehat. Diet anda akan rusak jika anda masih tidak mampu mengentikan kebiasaan begadang anda. Analogi jika begadang sudah menjadi kebiasaan, tentunya kerja tubuh yang seharusnya sudah istirahat tidak stabil dan harus tetap bekerja dengan waktu dan jadwal yang tidak tepat, maka jika hal ini tidak dihentikan, tentunya mata akan lelah dan ngantuk diwaktu pagi pun terasa berat sehingga bangunya sampai jam 10 pagi.

    7. Kurang Istirahat
    Agar diet anda lancar dan tidak rusak, maka usahakan untuk istirahat yang teratur. Tubuh juga membutuhkan waktu istirahat, dan jika istirahat saja anda tidak teratur, lalu bagaimana anda akan berhasil dalam menuntaskan program diet.


    Demikianlah artikel tentang 7 Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet, semoga bermanfaat. Semoga artikel ini memberi sedikit informasi untuk mengetahui apa saja kebiasaan buruk yang dapat merusak program diet anda, jika ada yang salah dalam penyampaianya mohon diberi saran dan kritik. Terima Kasih!!.

    7 Faktor Timbulnya Sakit Perut Setelah Makan

    7 Faktor Timbulnya Sakit Perut Setelah Makan <-:-> Terkadang banyak sebagian orang pernah dan selalu mengalami sakit pada perut atau rasa nyeri setelah makan. Melakukan sebuah tindakan pencegahan dengan makan secara teratur dan benar serta makan yang tidak berlebihan dapat membantu dan mencegah rasa sakit pada perut yang timbul. Rasa sakit pada perut timbul setelah makan adalah kondisi umum yang terjadi pada banyak orang. Kondisi tersebut ditandai dengan adanya rasa nyeri yang parah atau ringan di sisi kiri atau kanan perut.

    Timbulnya Sakit perut setelah makan terjadi akibat mengkonsumsi produk-produk atau jenis makanan yang tidak dapat diterima tubuh secara standar. Hal tersebut juga dapat dipengaruhi oleh faktor makanan yang menyebabkan alergi dan juga kapasitas makan yang berlebihan. Rasa Nyeri tidak akan spontan dirasakan, rasa sakit akan timbul bisa bervariasi lamanya antara 5-10 menit bahkan bisa sampai berjam-jam lamanya baru rasa sakit timbul. Oleh karena itulah perlu tindakan tepat untuk mengatasi dan menghindari timbulnya rasa sakit pada perut anda setelah makan, dengan mengetahui:

    7 Faktor Timbulnya Sakit Perut Setelah Makan versi 7Top Ranking
    Sakit Perut
    1. Kapasitas tidak Normal pada Zat cair
    Pada umumya hampir Sebagian orang selalu mengkonsumsi cairan seperti air, minuman ringan atau jus buah dalam kapasitas yang tidak normal setelah dia makan. Kapasitas tidak normal atau minum dalam kadar yang banyak akan menyebabkan terjadinya larutan asam pada lambung yang dapat membuat makanan tidak dapat dicerna secara Maksimal dan sempurna.

    2. Mikro organisme
    Timbulnya sakit perut atau kembung setelah makan dapat terjadi karena reaksi kimia pada cairan tubuh dan berbagai mikro organisme yang ada dalam makanan. Tubuh semaksimal mungkin akan membuang bakteri berbahaya untuk menghindari infeksi. Maka dari itulah salah satu faktor penyebab mengapa kadang-kadang seseorang mengalami muntah setelah makan yang bisa saja ditandai dengan adanya rasa mual. Maka dari itulah hindari semaksimal mungkin untuk mengkonsumsi jenis makanan yang bisa memicu terjadinya proses Mikro organisme dengan memperhatikan kadar racun yang terdapat dalam setiap makanan.

    3. Batu empedu
    Usaha dan upayakan agar anda tidak menderita penyakit batu empedu, sebab jika anda penderita batu empedu maka anda akan mengalami rasa sakit di perut sekaligus nyeri punggung setelah anda makan, hal ini karena aliran empedu pada saluran empedu akan terhambat sehingga menyebabkan sakit luar biasa.

    4. Pankreatitis
    Rasa sakit yang dirasakan pada seluruh perut atau di daerah perut bagian atas sekitar 8-12 jam setelah makan dapat disebabkan akibat pankreatitis. Terdapat beberapa kasus bahwa ketika rasa sakit berlangsung dengan diaknosis akut bisa terjadi karena adanya gejala lambung, penyakit radang panggul, diabetes bahkan keracunan makanan.

    5. Obstruksi usus
    Untuk beberapa kasus, terkadang pada sebagian orang obstruksi usus bisa menyebabkan kram pada perut setelah makan. Kondisi ini ditandai dengan adanya gejala muntah, tinja berair dan lain-lain.

    6. Acid reflux dan Invasi Parasit
    Timbulnya gejala Acid reflux dibuktikan dengan naiknya kembali cairan lambung ke kerongkongan. hal ini akan memicu timbulnya rasa sakit pada perut dan bisa saja memicu gejala lain seperti sulit menelan, muntah, mual, dan lain-lain. Invasi Parasit ditandai dengan timbulnya Rasa sakit pada Perut terjadi karena parasit cenderung tinggal di sekitar perut dan ini merupakan salah satu tempat tinggal favorit. Hal ini tentunya dapat memicu berbagai gangguan pencernaan termasuk sakit perut.

    7. Penyumbatan pembuluh darah
    Setelah makan, saluran usus memerlukan suplai darah lebih banyak. Saat terjadi penyumbatan, kebutuhan pasokan darah menjadi tidak terpenuhi. Masalah ini juga dikenal sebagai ‘chronic mesenteric insufficiency’ dan menyebabkan rasa sakit di perut.


    Demikianlah informasi mengenai 7 Faktor Timbulnya Sakit Perut Setelah Makan, mari kita berusaha agar perut kita tidak sakit setelah makan dengan mengetahui apa saja penyebabya seperti yang telah saya jelaskan. Kurang dan lebih dalam penyampaian artikel ini saya mohon maaf.

    7 Fungsi Karbon Bagi Tubuh Manusia

    7 Fungsi Karbon Bagi Tubuh Manusia <-:-> Karbon adalah unsur kimia nomor atom 6 dan massa atom 12,011115 yang sangat berlimpah di alam semesta ini. Unsur karbon dapat diketahui memiliki berbagai kegunaan untuk kehidupan manusia. Secara Ilmiah karbon diartikan sebagai unsur bukan logam, karbon ditandai dengan adanya bentuk arang dengan warna hitam, bentuk grafit dengan abu-abu, bentuk intan murni, dan tidak berwarna (bening).

    Dalam ilmu pengetahuan karbon teranalisis mempunyai Titik lebur 3.500˚C dan titik didih 4.200˚C. Karbon sudah dikenal sejak zaman pra-sejarah. Karbon bersumber dari grafit atau intan dan Sering dikombinasikan terhadap unsur lain pada karbonat, minyak bumi, batu bara, aspal dan gas alam. 

    Unsur karbon dipercaya dapat berkaitan dan sejalan dengan unsur-unsur lain, relevansi karbon terhadap hubungan pada unsur lain dapat membentuk senyawa yang berguna dan senyawa pada karbon yang sering dijumpai adalah karbon monoksida atau CO dan karbon dioksida atau CO2. Lalu apa saja manfaat karbon untuk tubuh kita, berikut penjelasan tentang:

    7 Fungsi Karbon Bagi Tubuh Manusia versi 7Top Ranking

    Karbon

    1. Ekosistem Pertumbuhan Tubuh
    Karbon sangat berperan penting sebagai proses kehidupan yang kompleks. Unsur Karbon dalam tubuh manusia berikatan dengan banyak atom lain sehingga dapat membuat tubuh berfungsi dan membantu pertumbuhan. Selain itu bahwa secara analisis dibuktikan bahwa hampir 18% tubuh manusia terdiri dari Unsur karbon.


    2. Makronutrien
    Karbon bermanfaat dan berfungsi sebagai makronutrien untuk tubuh dalam bentuk karbohidrat. hal ini dapat diketahui dengan bukti bahwa setiap bagian tubuh manusia terdiri dan memerlukan sejumlah besar unsur ini.

    3. Unsur Gabungan
    Pada gabungan senyawa yaitu Karbon dioksida yang dikeluarkan dari tubuh manusia pada saat respirasi merupakan unsur yang mengandung karbon. Kadar tidak normal karbon dioksida dalam tubuh dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tingkat normal karbon dioksida dalam tubuh.

    4. Fisiologi Tubuh
    Unsur karbon juga merupakan dasar dari protein, lemak serta asam nukleat yang terdapat dalam tubuh manusia. Hal ini berarti karbon mempunyai peran penting dalam fisiologi tubuh manusia.

    5. Metabolisme
    Hampir keseluruhan dalam aktivitas terdapat metabolisme yang berlangsung dalam tubuh, dan hal ini juga melibatkan karbon sebagai komponen dasar. salah satu bukti konkrit adalah hormon dan enzim yang mengandung karbon.

    6. Obat
    Arang aktif pada unsur karbon dapat digunakan sebagai pengobatan untuk menyerap berbagai racun atau gas yang diproduksi dalam tubuh manusia.

    7. Maaf yang ketujuh masih di cari atau beri saya komentar sebagai saran penambahan.


    Demikianlah artikel tentang 7 Fungsi Karbon Bagi Tubuh Manusia, semoga artikel ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan memberi wawasan ilmu pengetahuan bagi kita semua. Terima kasih!.

    7 Gejala Umum Timbulnya Sakit Perut

    7 Gejala Umum Timbulnya Sakit Perut merupakan diaknosis penyebab terjadinya sakit yang berada pada posisi perut. Sakit perut merupakan penyakit yang selalu dialami banyak orang, kondisi umum ini bisa saja menjadi penyakit yang berbahaya dan rentan dialami pada kondisi tubuh yang tidak maksimal dan faktor umur yang sudah berjalan tua.

    Walaupun anda mengalami sakit perut yang tidak serius, mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan sebelum sakit perut yang biasa menjadi luar binasa harus diantisipasi sedini mungkin, maka dari itu perlu adanya kewaspadaan dan pemahaman tentang apa saja 7 Gejala Umum Timbulnya Sakit Perut versi 7Top Ranking. Berikut penjelasannya:

    Sakit Perut

    1. Infeksi Parasit Usus
    Usus yang terinfeksi cacing atau parasit bisa menyebabkan sakit perut yang biasanya diiringi dengan kehilangan nafsu makan bersamaan dengan gejala muntah-muntah. Infeksi parasit atau cacing pada umumnya disebabkan oleh beberapa konsumsi makanan yang terkontaminasi, tidak higienis dan adanya kuman yang ditransfer dari tangan ke perut.

    2. Alergi Makanan
    Alergi pada makanan dapat menimbulkan rasa sakit perut. Salah satu penyebab alergi ini sering dijumpai pada intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa umumnya disebabkan karena sistem pencernaan yang tidak bisa mencerna laktosa dari susu.

    3. Flu Perut
    Flu perut sering disebut sebagai gastroenteritis. Penyakit ini terjadi karena infeksi bakteri atau virus. Selain sakit perut, gejala lain yang muncul karena flu perut bisa diketahui dengan adanya gejala diare, muntah, dan demam.

    4. Infeksi
    Gejala Sakit perut juga bisa timbul karena akibat infeksi dari bakteri atau virus. Penyakit sakit perut karena Infeksi ini juga ditandai dari beberapa gejala seperti flu perut, infeksi cacing kremi, usus buntu, infeksi diare, infeksi salmonella, infeksi rotavirus,  keracunan makanan, infeksi saluran kemih, penyakit menular seksual, dan pneumonia.

    5. Gangguan Pencernaan
    Gejala umum Timbulnya sakit perut juga ditandai datangnya Gangguan pencernaan seperti sakit maag, wasir, tumor, ulcerative colitis, penyakit Crohn dan hernia. Gejala-gejala tersebut bisa saja menyebabkan sakit perut ringan bahkan sampai parah.

    6. Penyebab Emosional
    Ternyata gejala umum Timbulnya sakit perut bisa terjadi karena adanya Gangguan pada emosi, depresi, kecemasan, stres dan berbagai faktor psikologis lainnya yang dapat menyebabkan sakit perut ringan.

    7. Obesitas dan Makanan
    Obesitas ditandai dengan adanya rasa sakit akibat pemicu yang menyebabkan sakit perut. Hal ini terjadi karena akibat timbunan lemak di sekitar perut yang menyebabkan banyak tekanan pada dinding perut. Selain itu asupan makanan yang tidak teratur dan memadai secara standart juga salah satu faktor terjadinya gejala umum timbulnya sakit perut.


    Demikianlah artikel tentang 7 Gejala Umum Timbulnya Sakit Perut, semoga dengan mengetahui gejala-gejala tersebut memberikan pengetahuan dan kewaspadaan kita untuk selalu menjaga agar tidak mengalami sakit perut yang bisa saja menyebabkan bahaya besar untuk kesehatan. Terima Kasih!.

    7 Jenis Penyakit Teraneh di Dunia

    Meski ada banyak penyakit yang pada umumnya kita kenal dan belum diketahui obatnya, ternyata di dunia ini masih banyak gangguan kesehatan yang aneh, tidak diketahui penyebabnya, langka, apalagi ada obatnya. Berikut penjelasan:
    7 Jenis Penyakit Teraneh di Dunia versi 7Top Ranking
    7 Jenis Penyakit Teraneh di Dunia
    1. Sindrom Cotard
    Sindrom cotard atau sering disebut delusi cotard dan sindrom mayat berjalan adalah kondisi yang langka dimana seseorang mengira dirinya sudah mati atau tubuhnya membusuk. Sindrom ini biasanya dialami orang yang menderita schizophrenia dan gangguan bipolar. Tetapi orang yang menderita migren, tumor atau trauma juga dilaporkan sering mengalami penyakit aneh ini.

    2. Sindrom Tangan Alien
    Menurut artikel yang dimuat dalam jurnal Archieves of Neurology tahun 2004, orang yang menderita sindrom tangan alien sering merasakan tangannya bergerak, menggapai atau menggenggam sesuatu di luar kontrol. Salah satu contoh kasus adalah seorang nenek berusia 81 tahun yang tangan kirinya mendadak mencekik lehernya sendiri serta meninju wajahnya. Nenek tersebut juga mengalami gangguan sensori dan visual. Sebuah penelitian tahun 2009 menunjukkan orang yang menderita sindrom tangan alien kebanyakan disebabkan karena stroke pada bagian otak kanan. Studi lain menyebutkan bagian otak yang mengontrol gerakan bebas mungkin secara unik menjadi aktif.

    3. Sindrom Ehlers-Danlos
    Orang yang menderita sindrom ini memiliki kelenturan tubuh yang luar biasa. Mereka juga seringkali memiliki kulit yang sangat mudah direntangkan. Tetapi pada umumnya kulit mereka mudah bengkak dan lama sembuhnya. Sebagian besar orang yang menderita sindrom Ehlers-Danlos diketahui memiliki mutasi gen COL5A1 dan COL5A2. Diperkirakan 1 dari 5000 orang memiliki sindrom ini. Ada berbagai jenis dan variasi sindrom ini.

    4. Tidak punya rasa takut
    Orang yang tidak punya rasa takut termasuk dalam kelainan genetik yang menyebabkan pengerasan di stuktur otak yang bertanggung jawab pada respon rasa takut. Tahun 2010 lalu dilaporkan ada seorang wanita berinisial SM yang menderita penyakit ini. Wanita tersebut sama sekali tidak memiliki respon takut.

    5. Menangis darah
    Mengeluarkan air mata darah atau dalam bahasa medis disebut haemolacriapada umumnya diderita oleh wanita berusia subur yang sedang menstruasi. Meski darah tak selalu terlihat di mata. Haemolacria juga bisa terjadi karena penyakit mata berat.

    6. Selalu Bergairah
    Untuk orang yang menderita sindrom gairah seksual menetap, orgasme hanya membuat mereka malu dan stres daripada sensasi kepuasan. Penyakit ini terjadi karena hipersensitivitas pada orgasme hanya karena sebuah tekanan kecil, malah terkadang tanpa pemicu apa pun meski mereka tidak merasakan gairah. Sindrom ini pertama kali didiagnosa tahun 2001 namun belum diketahui penyebabnya. Wanita yang menderita sindrom ini biasanya merasa malu, terisolasi dan stres dengan kondisinya.

    7. Penyakit Morgellon
    Kita mungkin pernah mengalami rasa gatal di kulit karena ada sesuatu yang merayap di kulit. Namun ada beberapa orang yang sering merasa ada sesuatu yang bergerak di bawah kulitnya. Penyakit Morgellon, nama penyakit tersebut, adalah kondisi di mana seseorang merasa gatal dan merasa ada sesuatu yang merayap dan menggigiti di bawah kulitnya. Menurut Morgellon Research Foundation, orang yang menderita kondisi ini juga melihat ada lapisan atau serat yang muncul di kulitnya. Mereka juga mengalami luka di kulit, kelelahan dan gangguan memori. Belum diketahui penyebab penyakit ini namun beberapa pakar menyatakan gangguan ini disebabkan karena penyakit mental dan yang lain berpendapat pemicunya adalah kelainan kulit yang langka.

    7 Jenis Penyakit Mematikan di Dunia

    Penyakit merupakan masalah yang sangat dihindari banyak orang, namun apa boleh buat, penyakit tidak akan hilang dan pasti dialami oleh setiap orang. ada beberapa penyakit yang sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. kesempatan ini akan dirangkum beberapa penyakit yang dapat menyebabkan kematian dalam 7 Penyakit Paling Mematikan di Dunia versi 7Top Ranking.
    7 Jenis Penyakit Mematikan di Dunia
    1. HIV / AIDS
    HIV adalah virus yang menyebabkan penyakit AIDS. Keduanya tak membunuh manusia, namun melemahkan system pertahanan tubuh manusia dengan cara menyerang sel T. Sel T ini bagian dari darah yang memerangi penyakit. Ketika sel T lemah, seseorang akan mudah sakit. Kasus AIDS pertama kali muncul tahun 1981. Setelah itu 20 juta manusia meninggal karenanya. Belum ada obat untuk HIV atau AIDS.

    2. Malaria
    Di Afrika dan sebagian Amerika Selatan, nyamuk adalah hewan pembunuh karena mereka membawa penyakit malaria. Ketika nyamuk mengigit, dia menyebarkan parasit ke darah yang akan menyebar dan berkembang dalam beberapa hari. Penderita akan gemetar, menggigil, seluruh tubuhnya terasa sakit dan lemas. Jika tidak segera ditangani, gejala tersebut diikuti oleh koma dan kematian.

    3. Kanker
    Kanker adalah penyakit yang paling terkenal dan mematikan. Kanker adalah penyakit sel tubuh. Sel kanker tumbuh dengan cepat. Tidak semua tumor menjadi kanker, namun ada baiknya orang yang memiliki tumor langsung memeriksakan dirinya ke dokter ahli.

    Pada dasarnya penyakit kanker ini merupakan penyakit yang terdiri dari kumpulan lebih dari 100 macam penyakit yang ada dalam tubuh manusia. Oelh karena itu, penyakit kanker ini merupakan penyakit yang bukan disebut dengan penyakit tunggal saja. Hal ini dikarenakan kanker ini merupakan suatu penyakit yang disusun oleh tubuh yang kemudian membentuk banyak sel. Hal ini kemudian menyebabkan manusia dapat membentuk sel kanker sebanyak jumlah sel yang ada pada manusia tersebut.

    Penyakit kanker ini biasanya terjadi dengan melalui beberapa tahap yang memerlukan waktu yang cukup lama. Faktor – faktor yang bisa menjadi penyebabkan sel kanker tumbuh pada tubuh manusia diantaranya faktor lingkungan, kimia, fisika, radiasi, ionisasi, serta virus. Selain faktor – faktor tersebut, faktor lain seperti misalnya kondisi dalam tubuh manusia juga dapat menjadi penyebab terjadinya sel kanker tumbuh. Misalnya saja terganggunya sistem imun dalam tubuh manusia tersebut.

    4. Influenza
    Mungkin karena seringnya flu menyerang, orang tak menganggap flu ini berbahaya. Ternyata flu menempati tempat ke 5 paling berbahaya. Flu terutama fatal bagi penderita asma, diabetes dan jantung. Flu yang parah dapat menyebabkan radang paru-paru. Tahun 1918 sekitar 20 juta orang meninggal karena flu di Amerika.

    Untuk kita yang hidupndi iklim tropis seperti Indnesia ini mungkin tidak asing lagi dengan penyakit yang satu ini. Penyakit flu atau influenza ini termasuk jenis penyakit yang sering menyerang masyarakat di musim dingin atau sedang pergantian musim. Di Indonesia sendiri penyakit ini sering kita temui pada musim pancaroba seperti saat ini.

    Sehingga dapat dikatakan juga penyakit flu ini merupakan penyakit musiman untuk wilayah Indonesia. Influenza atau sering kita kenal dengan flu ini merupakan penyakit yang disebabkan oleh terinfeksinya saluran pernafasan manusia yang tidak kenal umur, jenis kelamin dan lain sebaginya. Pada umunya penyakit flu ini bisa sembuh dengan sendirinya dengan rentan waktu 2 hingga 4 hari. Namun ada juga penyakit influenza yang bisa menyebabkan kematian bagi manusia.

    5. Virus Ebola
    Virus yang sangat berbahaya ini muncul di pedalaman Afrika dan menular melalui hewan. Penderitanya mengalami pendarahan di dalam dan diluar tubuh dari ginjal dan hati juga melalui mulut, hidung dan mata. Darah penderita Ebola juga berbahaya karena dapat menularkan penyakit tersebut meskipun setelah penderitanya meninggal. Itulah kenapa dokter dan perawat harus menggunakan masker, sarung tangan dan pakaian pelindung.

    6. Anthrax
    Sebelum tahun 2001 anthrax disebarkan oleh hewan. Namun ketika seseorang tak dikenal menggunakan Anthrax sebagai senjata perang. Akhir tahun 2001 dan awal 2002, seseorang mengirimkan surat yang berisi serbuk putih yang ternyata adalah sepura anthrax yang jika tersentuh akan membuat kulit melepuh. Orang yang menghisap bubuk sepura anthrax akan batuk dan dadanya terasa sakit.

    Penyakit antraks ini merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang bernama Bacillus anthracis. Bakteri ini biasa di hidup di tanah. Bacillus anthracis ini berbentuk menyerupai spora untuk mempertahankan hidupnya di kondisi yang sangat ekstrem. Spora ini kemudian hidup dan tumbuh subur dengan cara berkoloni di dalam tubuh binatang atau manusia yang terinfeksi bakteri ini.

    Penyakit antraks ini biasany menyerang hewan ternak yang jauh dari pemukiman manusia. Namun seperti yang sudah diketahui oleh kita bahwa pada tahun 2001 penyakit ini kemudian menyerang sebagian wilayah Amerika Serikat. Antraks kemudian banyak digunakan sebagai sejata biologi modern yang bisa mematkan para penderita yang terinfeksi oleh bakteri ini. Penularan penyakit antraks pada manusia biasanya melalui penularan lewat daging atau kulit binatang yang kemudian dikonsumsi oleh manusia.

    7. Wabah Pes
    Di Eropa tahun 1300an terjadi wabah pes yang disebabkan gigitan kutu tikus. Gigitan tersebut mengandung bakteri yang menyebar ke aliran darah, menyebabkan pembengkakan sebesar jeruk di leher, ketiak dan pangkal paha. Daerah yang bengkak tersebut kadang pecah, mengeluarkan darah dan nanah. Sekarang ini dokter dapat memberikan antibiotic untuk menyembuhkan pes.

    Penyakit yang biasa disebut dengan wabah pes ini disebabkan oleh bakteri Pasteurella pestis. Dari sinilah kemudian penyakit ini disebut dengan wabah pes. Penyakit pes ini merupakan infeksi yang ditimbulkan dari hewan pengerat liar seperti tikus dan lain sebagainya yang saling tular menular bakteri tersebut.

    Pada manusia wabah pes ini dimulai dengan penularan bakteri Pasteurella pestis ke dalam darah tikus yang kemudian darah yang sudah terinfeksi bakteri inipun dihisap oleh kutu. Kemudian kutu tersebut hinggap pada rambut manusia yang kemudian menular pada tubuh manusia. Wabah ini pernah terjadi berabad – abad hingga menyebabkan kematian pada penderitanya yang berjumlah banyak.

    7 Jenis Penyakit Pembangkit Emosi

    Ketika ada orang marah-marah, penyakit yang sering dikaitkan adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Padahal hipertensi tidak selalu membuat orang jadi pemarah, bahkan ada gangguan kesehatan lain yang lebih mempengaruhi temperamen. Beberapa penyakit yang bisa meningkatkan agresivitas baik karena proses pengobatan maupun efek penyakitnya sendiri adalah sebagai berikut:

    7 Jenis Penyakit Pembangkit Emosi versi 7Top Ranking
    7 Jenis Penyakit Pembangkit Emosi
    1. Alzheimer

    Seseorang khususnya lansia yang sudah mulai pikun karena terserang Alzheimer biasanya jadi lebih sensitif dan mudah tersinggung. Perubahan struktur otak terutama di bagian frontal lobe menyebabkan emosi lebih sulit dikendalikan dibandingkan saat masih muda.

    2. Kelebihan kolesterol

    Sekitar 7 juta pengidap hiperkolesterolemia atau kelebihan kolesterol di Inggris jadi lebih pemarah saat mengonsumsi statin, sejenis obat pengontrol kolesterol. Para ahli menduga, kolesterol yang turun mendadak membuat produksi serotonin atau hormon senang ikut berkurang.

    3. Hipertiroid
    Diperkirakan 1 dari 100 perempuan yang mengidap overactive thyroid atau hipertiroid juga mengalami perubahan mood atau suasana hati. Peningkatan denyut jantung serta temperatur tubuh akibat produksi tiroid yang berlebih membuat orang jadi lebih mudah marah.

    4. Depresi
    Gangguan kejiwaan ini menyebabkan produksi serotonin, yakni salah satu hormon pemicu rasa senang berkurang. Efeknya bisa sangat bervariasi, mulai dari kaki yang tidak bisa diam, insomnia dan juga termasuk marah-marah tanpa ada sebab yang jelas.

    5. Diabetes
    Hipoglikemia atau turunnya kadar gula darah di bawah normal sering dialami penderita diabetes atau kencing manis, baik tipe 1 maupun 2. Berkurangnya kadar gula mempengaruhi fungsi otak, yang salah satu efeknya adalah peningkatan temperamen, kemarahan, bingung dan serangan panik.

    6. Epilepsi
    Pengidap epilepsi bisa mendadak marah-marah setelah mengalami serangan kejang. Diyakini, gejala yang bisa berlangsung hingga beberapa menit atau bahkan berhari-hari itu terjadi karena sirkuit saraf di otak mengalami gangguan selama kejang-kejang.

    7. Pembengkakan hati
    Istilah atau ungkapan 'berbesar hati' sering diartikan sebagai sifat sabar, namun hati yang besar karena mengalami sirosis atau pembengkakan sangat jauh dari sifat tersebut. Menurut penelitian, sirosis hati bisa memicu kondisi yang disebut hepatik enselopati dan bisa mengubah kepribadian.

    7 Langkah Meningkatkan Metabolisme Tubuh

    Para ahli kesehatan dan pemerharti pengaturan berat badan di dunia terus menyoroti bagaimana cara meningkatkan metabolisme secara optimal. Seberapa cepat tubuh dapat membakar kalori? Hal ini tergantung pada beberapa faktor alami seperti usia, genetik, dan jenis kelamin sebagai penyebab menurunnya metabolisme. Untuk membantu Anda meningkatkan metabolisme atau laju pembakaran kalori dalam tubuh Anda, berikut penjelasan:

    7 Langkah Meningkatkan Metabolisme Tubuh versi 7Top Ranking
    7 Langkah Meningkatkan Metabolisme Tubuh
    1. Minum Air Putih
    Tubuh membutuhkan air untuk memproses kalori. Jaga diri Anda tetap terhidrasi, karena dehidrasi akan memperlambat metabolisme Anda. Minum minimal 8 gelas air sehari agar proses pembakaran kalori lebih optimal.

    2. Latihan Rutin
    Latihan akan meningkatkan metabolisme Anda dengan efektif. Untuk mendapatkan manfaat optimal cobalah kombinasikan latihan beban Anda dengan latihan aerobik ataupun terapkan latihan interval agar lebih menantang.

    3. Kopi Hitam
    Kopi dapat meningkatan energi dan konsentrasi Anda jika diminum pada waktu yang tepat, misalnya untuk mengawali pagi hari Anda. Menurut penelitian, kafein dalam kopi dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dalam jangka pendek, yaitu sekitar 4 jam setelah meminumnya.

    4. Tambahkan Es Batu
    Minuman dingin membantu tubuh untuk membakar kalori lebih banyak selama proses pencernaan. Namun pastikan Anda tidak menambahkan gula ke dalam minuman dingin tersebut. Penelitian menunjukkan konsumsi 5 atau 6 gelas air dengan es batu dapat membantu membakar 10 kalori ekstra per hari.

    5. Perbanyak Asupan Protein
    Tubuh membakar kalori 2 kali lebih banyak saat mencerna protein dibandingkan saat mencerna karbohidrat dan lemak. Kurangi karbohidrat dan lemak serta makanan kaya protein dalam diet sehat Anda untuk meningkatkan metabolisme.

    6. Teh Hijau
    Teh hijau atau teh olong menawarkan manfaat kombinasi dari kafein dan katekin, zat yang berguna untuk meningkatkan metabolisme selama beberapa waktu. Minumlah 2 cangkir teh hijau untuk membakar 50 kalori ekstra setiap hari.

    7. Hindari Diet Ekstrim
    Diet yang dimaksud adalah diet dengan kurang dari 1000 kalori per hari. Diet rendah kalori memang dapat membantu menurunkan berat tetapi juga secara ekstrim membuat metabolisme Anda menurun drastis. Pastikan kalori yang Anda konsumsi memenuhi kebutuhan basal Anda untuk menjaga level metabolisme tubuh Anda tetap optimal.

    Cara terbaik untuk membakar kalori dan meningkatkan metabolisme adalah dengan membangun otot dan lebih aktif melakukan kegiatan fisik. Cobalah 7 Langkah Meningkatkan Metabolisme Tubuh di atas untuk mengaktifkan kembali metabolisme tubuh Anda.

    7 Penyakit Hati yang Perlu Diobati

    Penyakit merupakan sesuatu yang tidak diinginkan oleh semua orang, dan tentunya begitu juga dengan penyakit hati. Sesungguhnya penyakit hati itu adalah sifat-sifat yang buruk yang ada didalam hatinya, dan sekalian keburukan itu adalah kendali dirinya sehingga ia terombang ambing di derunya gelombang pasang samudera kehidupan dunia yang fana ini. Oleh Karena Itu dengan mengetahui penyakit hati ini kita dapat terhindar darinya. Berikut:

    7 Penyakit Hati yang Perlu Diobati versi 7Top Ranking
    7 Penyakit Hati yang Perlu Diobati
    1. Penyakit Iri

    وَلاَ تَتَمَنَّوْاْ مَا فَضَّلَ اللّهُ بِهِ بَعْضَكُمْ عَلَى بَعْضٍ لِّلرِّجَالِ نَصِيبٌ مِّمَّا اكْتَسَبُواْ وَلِلنِّسَاء نَصِيبٌ مِّمَّا اكْتَسَبْنَ وَاسْأَلُواْ اللّهَ مِن فَضْلِهِ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيماً 

    Dan janganlah kamu iri hati terhadap apa yang dikaruniakan Allah kepada sebahagian kamu lebih banyak dari sebahagian yang lain. (Karena) bagi orang laki-laki ada bahagian daripada apa yang mereka usahakan, dan bagi para wanita (pun) ada bahagian dari apa yang mereka usahakan, dan mohonlah kepada Allah sebagian dari karunia-Nya. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui segala sesuatu. An-Nisaa:32

    2. Dengki

    وَدَّ كَثِيرٌ مِّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدُّونَكُم مِّن بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفَّاراً حَسَداً مِّنْ عِندِ أَنفُسِهِم مِّن بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمُ الْحَقُّ فَاعْفُواْ وَاصْفَحُواْ حَتَّى يَأْتِيَ اللّهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ﴿١٠٩

    Sebahagian besar Ahli Kitab menginginkan agar mereka dapat mengembalikan kamu kepada kekafiran setelah kamu beriman, karena dengki yang (timbul) dari diri mereka sendiri, setelah nyata bagi mereka kebenaran. Maka ma`afkanlah dan biarkanlah mereka, sampai Allah mendatangkan perintah-Nya. Sesungguhnya Allah Maha Kuasa atas segala sesuatu. Al-Baqarah:109.

    3. Penghasut
    adalah ia merupakan sifat yang hendak memecah belah persaudaraan lagi agar timbul bagi kedua belah pihak permusuhan dan kebencian dengan mempengaruhi sekalian keadaan di antara diri yang satu dengan yang lain.

    4. Fitnah
    وَالْفِتْنَةُ أَكْبَرُ مِنَ الْقَتْلِ
    Dan berbuat fitnah lebih besar (dosanya) daripada membunuh. Al-Baqarah : 217


    5. Pendusta
    فَمَنِ افْتَرَىَ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ مِن بَعْدِ ذَلِكَ فَأُوْلَـئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ

    Maka barangsiapa mengada-adakan dusta terhadap Allah sesudah itu, maka merekalah orang-orang yang zalim. Ali – Imraan : 094.

    6. Cinta Dunia
    Seorang manusia yang mencintai dunia, niscaya ia akan melupakan akhirat sedang hatinya berharap-harap jauh dari kematian lagi takut tibanya masa dimana malaikat merenggut nyawanya. Firman ALLAH Ta’ala :

    أُولَـئِكَ الَّذِينَ اشْتَرَوُاْ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا بِالآَخِرَةِ فَلاَ يُخَفَّفُ عَنْهُمُ الْعَذَابُ وَلاَ هُمْ يُنصَرُونَ

    Itulah orang-orang yang membeli kehidupan dunia dengan (kehidupan) akhirat, maka tidak akan diringankan siksa mereka dan mereka tidak akan ditolong. Al-Baqarah : 86.

    7. Dendam
    وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِم مِّنْ غِلٍّ إِخْوَاناً عَلَى سُرُرٍ مُّتَقَابِلِينَ

    Dan Kami lenyapkan segala rasa dendam yang berada dalam hati mereka, sedang mereka merasa bersaudara duduk berhadap-hadapan di atas dipan-dipan. Al – Hijr : 47.


    Demikianlah artikel tentang 7 Penyakit Hati yang Perlu Diobati, semoga dengan mengetahui 7 Penyakit hati di atas kita bisa melakukan antisipasi untuk terhindar darinya.

    7 Bahan Alami Pencegah Penyakit Kanker

    Kanker adalah penyakit ganas yang sangat mematikan. Banyaknya angka kematian akibat penyakit kanker terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Walaupun demikian, sebenarnya penyakit kanker bisa dicegah sedini mungkin yang dapat anda lakukan dengan mudah.

    Berbagai penelitian memberi informasi bahwa salah satu penyebab kanker karena gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat. Maka dari itu, menerapkan gaya hidup sehat serta mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dan tepat merupakan langkah tepat untuk mencegah penyakit kanker. Berikut ini akan dijelaskan beberapa jenis makanan yang terbukti mengandung zat pencegah datangnya penyakit kanker, Berikut penjelasan:

    7 Bahan Alami Pencegah Penyakit Kanker versi 7Top Ranking
    by: Ibrahim Lubis
    7 Bahan Alami Pencegah Penyakit Kanker
    1. Kembang Kol, Kubis, dan Brokoli
    Sayuran-sayuran seperti kembang kol, brokoli, dan kubis merupakan jenis sayuran yang mengandung zat "indole 3 carbinol" yang cukup tinggi. Zat ini merupakan zat yang bisa membantu untuk mencegah dan melawan penyakit kanker payudara. Senyawa zat dalam jenis sayuran tersebut juga diketahui dapat mengubah estrogen yang dapat memicu tumbuhnya sel kanker menjadi estrogen yang lebih aman serta mencegah tumbuhnya kanker.

    Brokoli juga terbukti mampu mencegah kanker jenis rektum, kanker usus besar, dan kanker yang lain. Hal ini karena adanya kandungan sulforaphane yang ada dalam brokoli, kembang kol, maupun kubis. Menambahkan sayuran-sayuran tersebut ke dalam menu makanan harian anda adalah langkah yang baik untuk menuju perubahan pola makan yang sehat.

    2. Tomat
    Ternyata Tomat kaya akan zat anti-kanker yang bernama likopen. Zat ini berfungsi untuk menurunkan risiko berbagai macam jenis kanker. Tomat juga mengandung vitamin C, anti oksidan yang memiliki peran dalam mencegah kerusakan sel-sel yang dapat memicu kanker. Selain itu, likopen dalam tomat juga diketahui dapat menurunkan risiko kanker prostat, usus besar, pankreas, dan kanker payudara.

    3. Teh hijau
    Selain nikmat saya diseduh, ternyata Teh hijau adalah salah satu minuman yang menyehatkan. Teh hijau berfungsi untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh dan juga membantu menurunkan berat badan. Selain itu, antioksidan yang terkandung di dalamnya diketahui dapat mencegah kanker. Antioksidan itu dapat mencegah kerusakan sel yang dapat memicu penyakit kanker.

    4. Bawang putih
    Walaupun sedikit bau, kehebatan Bawang putih ternyata mampu mencegah perkembangan penyakit kanker dan sel tumor. hal tersebut disebabkan Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan dalam melindungi sel dari serangan radikal bebas. Penelitian memberi informasi bahwa dengan mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat menurunkan risiko terjadinya kanker usus besar atau kanker perut hingga 50 persen. Hal ini berlaku untuk bawang putih yang dikonsumsi baik yang sudah dimasak maupun yang masih mentah.

    5. Grapefruit
    Buah Grapefruit lebih dikenal di amerika, namun buah ini juga termasuk golongan buah sitrus atau jeruk yang bisa dijumpai sehari-hari di Indonesia. Grapefruit diketahui dapat mencegah kanker, hal ini karena adanya zat bernama monoterpenes yang terkandung di dalamnya. Zat ini mampu mengeluarkan zat karsinogen penyebab terjadinya kanker dan mencegah munculnya sel kanker. Adapun kandungan dalam buah ini terdiri dari beberapa zat penting seperti beta-karoten, vitamin C, dan asam folat yang dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

    6. Jamur
    Ada beberapa jenis jamur seperti maitake, shitake, dan jamur kancing diketahui memiliki kandungan zat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. maka dari itu, jamur-jamur jenis ini berfungsi membantu mencegah penyakit kanker. Jamur maitake diketahui dapat mengontrol kadar gula dalam darah sehingga cukup membantu menurunkan risiko kanker. Jamur reishi diketahui juga dapat mencegah pertumbuhan tumor. Namun demikian, sebaiknya konsumsilah jamur yang dikembangkan secara organik.

    7. Air Putih
    Air putih merupakan kebutuhan primer yang sangat urgen perannya, selain itu daya netralisir air putih ternyata mampu mencegah berbagai penyakit salah satunya adalah penyakit kanker.

    7 Bahan Alami Obat Luka Bakar Ringan

    Luka bakar merupakan luka yang terjadi akibat adanya proses terbakarnya kulit atau sekitar tubuh yang terkena, luka bakar yang parah dan cukup serius akan berakibat fatal apabila tidak diantisipasi secepat mungking, dan jika hal tersebut terjadi sebaiknya anda cepat-cepat ke rumah sakit guna perawatan intensif. Namun, jika luka bakar yang anda alami masih tergolong ringan, maka perawatan yang dapat dilakukan cukup sederhana yaitu dengan beberapa bahan alami yang ada disekitar kita. Berikut:

    7 Bahan Alami Obat Luka Bakar Ringan versi 7Top Ranking
    by: Ibrahim Lubis
    Luka Bakar-7Top Ranking

    1. Minyak Tanah
    Minyak tanah dipercaya dapat menyembuhkan luka bakar, hal ini terbukti bahwa minyak tanah berfungsi untuk menghambat proses penggelembungan kulit yang terkena luka bakar. Kesimpulannya adalah bahwa minyak tanah akan membantu penyembuhan pada luka bakar dengan menghambat pembengkakan kulit yang panas akibat luka bakarnya.

    2. Madu
    Madu mempunyai kandungan zat antiseptik yang berfungsi untuk obat dan mengobati luka bakar ringan yang anda alami. Cara untuk menggunakannya adalah cukup mengoleskan madu pada sekitar luka bakar ringan yang terkena pada bagian kulit.

    3. Lidah buaya
    Lidah buaya adalah salah satu bahan alami yang telah teruji dapat meredakan luka bakar ringan. Lidah buaya tidak hanya memberikan efek mendinginkan, tetapi juga mampu mempercepat proses pemulihan pada kulit yang terluka. Untuk menggunakannya cukup dengan memotong bagian tengah lidah buaya kemudian mengoleskannya pada kulit yang terkena luka bakar tersebut.

    4. Cuka
    Cuka umumnya digunakan dalam mengobati luka bakar ringan. Caranya cukup sederhana yaitu dengan menuangkan cuka pada kain, lalu kompres pada bagian yang terkena luka bakar. Lakukan terus saat rasa sakitnya meningkat dengan menggunakan cuka yang masih segar.

    5. Kulit pisang
    Ternyata kulit pisang juga bermanfaat pada pengobatan luka bakar ringan, fungsi utamanya adalah untuk meredakan rasa nyeri yang terjadi akibat rasa panas pada kulit. Para ahli memberi saran untuk menggunakan kulit pisang tersebut dengan meletakkannya pada bagian kulit yang terluka.

    6. Minyak lavender
    Minyak lavender berfungsi untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh luka bakar ringan. Campurkanlah minyak lavender dan lidah buaya, lalu oleskan pada luka bakar. Lakukan cara ini hingga rasa sakit berkurang.

    7. Minyak Zaitun
    Selain minyak lavender, minyak zaitun juga dipercaya dapat mengurangi rasa sakit akibat luka bakar dan membantu mempercepat kesembuhan pada luka bakar tersebut.

    Demikianlah artikel tentang 7 Bahan Alami Obat Luka Bakar Ringan, namun untuk kepastian penyembuhannya sebaiknya anda merujuk ke dokter, sebab cara di atas merupakan langkah awal yang dapat anda lakukan untuk pencegahan sementara.

    7 Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan

    Buah merupakan ciptaan Allah swt yang tiada tara nikmatnya, selain nikmat ternyata buah juga mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita dan salah satunya adalah buah Blueberry. Terus terang saya sendiri tidak mengetahui pasti bagaimana rasa buah Blueberry ini, sebab belum pernah sih merasakan rasa nikmat buah Blueberry tersebut, namun penjelasan di bawah akan menerangkan tentang apa saja manfaat buah Blueberry untuk kesehatan anda. berikut:

    7 Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan versi 7Top Ranking
    by: Ibrahim Lubis
    7 Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan
    1. Menurunkan lemak berlebih
    Bluberry Mengandung zat polyphenol yang berfungsi dan bermanfaat untuk menurunkan lemak berlebih di daerah perut. selain itu, Buah Blueberry juga dapat membantu mengatasi permasalahan pada metabolisme tubuh. Tentunya buah ini juga sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai program diet yang sedang dilakukan karena kandungan kalorinya yang rendah.

    2. Meningkatkan daya tahan tubuh
    Blueberry merupakan buah yang mengandung antioksidan lebih banyak dibandingkan dengan buah segar lainnya. Antioksidan ini memiliki peran penting untuk menguatkan sistem imun dengan menetralisir radikal bebas. Antioksidan dalam buah blueberry adalah antosianin, pigmen yang bertanggung jawab terhadap warna biru blueberry.

    3. Mempertajam penglihatan
    Nah,..bagi anda yang mengalami gangguan pada penglihatan, maka Buah Blueberry ini bisa mempertajam penglihatan anda, hal tersebut karena Senyawa blueberry dikenal sebagai anthocyanosides. Dalam Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Ophtalmology membuktikan bahwa mengkonsumsi 3 buah blueberry dalam sehari dapat membantu mengurangi turunnya penglihatan di usia lanjut hingga 36 persen.

    4. Menyehatkan tulang
    Kandungan Buah Blueberry dipercaya dapat menyehatkan tulang, Oleh karena itu, Makan buah blueberry secara rutin dapat membantu menguatkan tulang serta menghindarkan diri dari risiko tulang keropos.

    5. Mencegah serangan jantung
    Konsumsi 3 porsi blueberry atau lebih setiap minggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung pada wanita. Hal tersebut karena Buah Blueberry mengandung kadar senyawa yang tinggi, yang bisa membantu memperlebar arteri.

    6. Melawan kanker
    Penelitian menunjukkan, wanita dengan asupan blueberry yang tinggi diketahui mengalami pengurangan yang signifikan terkait risiko kanker ovarium.

    7. Menurunkan gula darah
    Blueberry adalah buah dengan dengan indeks glikemik rendah. Hal ini membuat buah ini memiliki peran dalam membantu mengatur gula darah, terutama bagi para penderita diabetes. Konsumsi 5 buah blueberry setiap harinya sangat baik bagi kesehatan tubuh.

    Demikianlah artikel tentang 7 Manfaat Buah Blueberry Bagi Kesehatan, semoga bermanfaat bagi saya dan kita semua. Terima Kasih!!.

    7 Penyebab Iritasi dan Alergi Mata

    Secara umum hampir dari semua orang mengalami sakit mata, sebab sakit mata merupakan proses terganggunya fungsi mata untuk melihat yang ditandai dengan berbagai hal salah satunya adalah kemunculan warna kemerahan.

    Sakit mata merupakan salah satu penyakit yang tidak dapat kita hindari, hal tersebut karena terjadinya iritasi dan alergi yang disebabkan adanya gangguan dari luar dan dalam. Maka dari itu, mengetahui penyebab iritasi dan alergi pada mata merupakan langkah awal untuk "mencegah lebih baik daripada mengobati" sebagai tindakan kewaspadaan dan pencegahan agar mata anda tidak mengalami gangguan Iritasi dan Alergi. Berikut:

    7 Penyebab Iritasi dan Alergi Mata Versi 7top Ranking
    By: Ibrahim Lubis, M.Pd.I
    Iritasi dan Alergi Mata-7top ranking
    1. Debu
    Debu merupakan hal yang benar-benar mengganggu jika bersentuhan dengan mata, tidak saja rasa perih yang ditimbulkan, akan tetapi gangguan iritasi akan dialami mata jika terkena debu. Maka dari itu, gunakan helm yang bertutup, kaca mata atau alat pelindung lainnya jika anda hendak berpergian guna mencegah masuknya debu ke mata.


    2. Cahaya Komputer/Laptop
    Di jaman teknologi canggih saat ini menuntut setiap orang menggunakan teknologi komputer/laptop sebagai perangkat atau media dalam mencari berbagai informasi, selain itu komputer/laptop juga berfungsi sebagai alat pendukung segala kegiatan baik dalam urusan kantor, pendidikan, keuangan dan lainnya.

    Cahaya komputer/laptop yang memantul pada mata memberikan dampak negatif yang cukup signifikan, maka dari itu untuk mencegah agar mata tidak mengalami iritasi hendaknya anda menjaga sedini mungkin setidaknya mengurangi atau memberi jarak ketika berhadapan dengan komputer.

    3. Radiasi Televisi
    Ternyata Radiasi televisi juga memberikan pengaruh signifikan terhadap mata kita, sinar warna yang berganti-ganti menyebabkan terjadinya gangguan pada syarat mata yang harus berusaha memaksimalkan pandangan saat kita fokus melihat televisi, untuk mencegahnya dapat anda lakukan dengan setting contras yang standar dan atur jarak minimal 2 meter dari Televisi.

    4. Udara penyebab Alergi
    Udara yang dimaksud adalah udara yang sudah terkontaminasi dengan benda lain seperti asap, debu atau bahan-bahan kimia yang terbuang melalui udara. Maka dari itu, berusahalah dengan menggunakan pelindung mata seperti pada poin 2.

    5. Alat kecantikan (Riasan mata)
    Bagi sebahagian wanita, demi mempercantik penampilan tidak jarang dijumpai dari mereka yang menggunakan berbagai bahan kecantikan termasuk riasan pada mata. Namun perlu diingat, jika tidak ada kewaspadaan dalam memilih produk kosmetik yang tepat, maka bukannya kecantikan maksimal yang akan didapatkan, akan tetapi efek negatif yang dapat menyebabkan Alergi pada mata, maka dari itu berhati-hatilah dalam memilih produk kecantikan termasuk riasan mata.

    6. Bahan-bahan Kimia
    Bahan-bahan yang berasal dari zat kimia dapat mengakibatkan iritasi pada mata, tentunya bahan-bahan tersebut tidak asing bagi kehidupan sekitar kita seperti asap obat nyamuk, pemutih deterjen, cairan yang mengandung gas dan lainnya. Maka dari itu, lakukan perlindungan semaksimal mungkin untuk mencegah terjadinya gangguan iritasi pada mata anda.

    7. Asap Rokok
    Nah,...ini dia yang terakhir yaitu asap rokok. Saya hanya memberi saran kepada perokok untuk memperhatikan orang-orang sekitarnya untuk menjaga dan mencegah gangguan mata yang tersentuh asap rokok, sebab yang namanya asap, tentunya akan membuat daya kejut yang terjadi pada sensitif mata saat terkena.

    Demikianlah artikel tentang 7 Penyebab Iritasi dan Alergi Mata, semoga artikel ini membantu saya dan kita semua. Dengan mengetahui penyebab terjadinya iritasi dan alergi pada mata, minimal kita menjadi waspada dan berhati-hati agar mata kita selalu terlindungi. Terima Kasih!!.

    7 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning dan Hitam Berlubang

    Gigi Putih-7Top RankingGigi yang putih tidak saja mempengaruhi penampilan ketika tersenyum, akan tetapi gigi yang putih merupakan salah satu bukti bahwa kondisi kesehatan gigi terjaga. Namun bagaimana jika gigi anda menguning bahkan menghitam dan berlubang, tentunya anda tidak menginginkannya bukan!.

    Maka dari itu, bagi anda yang mengalami gigi berwarna kuning bahkan sampai menghitam, cegah sedini mungkin sebelum gigi anda kuning, hitam dan berlubang jika dibiarkan berlarut-larut. Untuk mencegah gigi berwarna kuning bahkan hitam berlubang anda perlu melakukan beberapa langkah atau cara di bawah ini, berikut:

    7 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning dan Hitam Berlubang
    By: Ibrahim Lubis, M.Pd.I

    1. Jangan terlalu sering konsumsi makanan dan minuman berwarna
    Hindari semaksimal mungkin untuk mengkonsumsi dalam jumlah besar makanan dan minuman berwarna, hal tersebut jika tidak dihindari sedini mungkin akan menimbulkan noda-noda yang tinggal pada gigi yang bisa mengakibatkan gigi anda menguning dan menghitam.

    2. Perbanyak Makanan Berserat
    Noda yang mengakibatkan gigi menguning karena adanya noda yang tertinggal di dalam lapisan plak atau tarter, maka dengan mengkonsumsi makanan berserat akan membantu untuk membuang lapisan kotoran-kotoran yang tinggal pada gigi.

    3. Sikat Gigi teratur
    Sikatlah gigi anda secara teratur minimal 2x sehari antara pagi dan malam sebelum tidur. Namun yang paling penting adalah menyikat gigi ketika hendak tidur malam, mengapa demikian? saat kita tidur, aktivitas tubuh melemah dan tingkat kesadaran menurun. Apabila gigi tidak terlebih dahulu dibersihkan, maka bakteri dari sisa-sisa makanan akan lebih mudah bereaksi dan leluasa menghancurkan gigi kita.

    4. Sikat Gigi dengan benar
    Sikatlah gigi anda dengan benar, cara menyikat gigi yang benar bukan dari kanan ke kiri, akan tetapi turun naik atau dari atas ke bawah. Menyikat gigi dengan benar bertujuan agar kotoran-kotoran yang menempel pada sela-sela gigi dapat terbuang.

    5. Hindari Rokok atau Menguranginya
    Asap rokok ternyata sangat ampuh meninggalkan jejak-jejak noda yang dapat membuat gigi menguning, menghitam bahkan merusaknya. Maka dari itu, jika anda perokok berat dan sulit untuk meninggalkannya, setidaknya anda mampu mengurangi jumlah rokok yang anda hisap dalam sehari atau kalau bisa langsung mengatakan Goodbye to Smoking Cigarettes

    6. Sikat Gigi dengan Arang Pinang
    Ternyata petuah nenek/kakek jaman dahulu terbukti secara ilmiah bahwa pinang yang dibakar mampu membersihkan plak pada gigi bahkan mampu menghilangkan bakteri-bakteri pada gigi kita. Cara ini cukup sederhana kok, anda hanya membakar pinang yang sudah tua, kemudian menumbuknya dan setelah itu gosokkan arang pinang tersebut pada gigi anda.

    7. Konsumsi Daun Sirih
    Daun sirih tidak saja berfungsi untuk memperkuat gigi anda, namun daun sirih dipercaya mampu membuat gigi yang kuning bahkan menghitam bisa kembali putih. Konsumsi daun sirih dapat dilakukan dengan merebus daunnya kemudian berkumur-kumur atau langsung mengunyahnya. Lakukan hal ini minimal 1 minggu sekali secara teratur.


    Demikian artikel tentang 7 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning dan Hitam Berlubang Versi 7Top Ranking, semoga bermanfaat bagi saya dan kita semua. Salam Hormat & Terima Kasih!!